淡定应对女生哭的关键是鼓励她表达情绪，提供支持和安慰。下面是一些助于应对女生哭的建议：
1. 理解情绪：尽量理解她的情绪，并设身处地地看待她的处境。不要刻意让她停止哭泣，让她知道你理解她的感受。
2. 提供支持：问她是否需要帮助，但不要有过分干涉的行为。如果她希望有人在身边陪伴，你可以提供你的肩膀或者给她一个温暖的拥抱。
3. 倾听：给她一个安静的空间，让她把她的感受和不满倾诉出来。倾听她的故事，并以一种关心和理解的方式回应。
4. 避免批评：不要说什么评判性的话语，特别是在她很脆弱的时候。避免给她任何开导或者说教的感觉。
5. 提供建议：如果她希望你提供帮助或者建议，你可以给予她一些建议。但是要记住，不要指责她的情绪或者行为。
6. 分散注意力：如果情况允许，你可以尝试分散一下她的注意力，例如聊天、看电影、逛街或者做一些有趣的事情。
最重要的是，尊重她的情绪并且展示你的关心和支持，这将有助于她感到安慰和放松。
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